صحيفة روز اليوسف

رئيس مجلس الإدارة
عبد الصادق الشوربجي

رئيس التحرير
أحمد باشا

22 سبتمبر 2019

أبواب الموقع

 

صحة وعافية

أخبار

19 اكتوبر 2012



3
 
أخطر 3 دقائق فى حياتك هى الـ3 دقائق التى تلى الاستيقاظ فى الصباح فالنهوض من الفراش على وجه السرعة يؤدى إلى اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل إلى الإصابة بجلطة فى شرايين المخ، والقلب، كما أن صوت الهاتف أو المنبه المرتفع يقلق الجسم وينقله بسرعة من مرحلة النوم العميق إلى النوم الخفيف بجانب حدوث أرق واضطرابات فى النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر فى بعض الأحيان إلى الإصابة بنوبات صرع.
 
15
 
دقيقة ضحك يوميًا من الأشياء المفيدة للجهاز الدورى فى الجسم حيث أظهرت دراسة طبية حديثة أجرتها جامعة «ماريلاند» الأمريكية أن مشاهدة فيلم كوميدى تساعد الأوعية الدموية على تأدية وظائفها بشكل جيد وقال الباحثون إن التوتر أدى إلى إبطاء سرعة تدفق الدم بنسبة 35٪ بينما يزيدها الضحك بنحو22٪، ويعتقد الباحثون أن الضحك يحدث تمددًا فى الغشاء الرقيق المبطن للأوعية الدموية مما يزيد من تدفق الدم فى هذه الأوعية حيث يؤثر الغشاء المبطن للأوعية الدموية على تنظيم تدفق الدم فيها.






الرابط الأساسي

الاكثر قراءة

إعفاء أبناء الشهداء والمتعثرين ماديًا من مصاريف جامعة المنوفية
الصعيد بلا عشوائيات
المصريون فى أمريكا لـ«الرئيس»: احنا معاك
نصيحة إلى ليفربول.. بيعوا مانى أو صلاح
أمن الجيزة ينجح فى إنهاء خصومة ثأرية بين عائلتين «خيرى وغانم»
روبرت داونى جونيور يعود بشخصية Iron man فى فيلم «Black Widow»
خيرى شلبى.. «الوتد»

Facebook twitter rss