صحيفة روز اليوسف

رئيس مجلس الإدارة
عبد الصادق الشوربجي

رئيس التحرير
أحمد باشا

22 سبتمبر 2019

أبواب الموقع

 

صحتنا

السهر لساعات متأخرة فى رمضان يسبب جفاف البشرة

10 يوليو 2015



يعتقد البعض بأن شهر رمضان يؤثر على البشرة والجلد بسبب طول ساعات الصيام وتكشف لنا الدكتور ريهام حفنى طبيب الجلدية كيف نواجه متاعب البشرة للحفاظ عليها فى الايام المتبقية بالشهر الكريم
وتقول دكتور ريهام «قد يشعر البعض بجفاف البشرة فى رمضان وذلك بسبب عدم شرب كمية كافية من المياه بالاضافة الى العادات الغذائية الخاطئة فى هذا الشهر والسهر لساعات متأخرة ولكى نحافظ على حيوية البشرة ونضارتها علينا محاولة القيام بالآتى
• غسل البشرة عدد مرات كافية وخاصة عند الرجوع من الخارج للتخلص من الاتربة بمنظف مناسب لنوع البشرة
• استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة بعد تنظيفها مباشرة ويتم وضعه على الوجه وتدليكه تدليك خفيف من الاسفل الى الاعلى فى حركات دائرية للحفاظ على بشرة رطبة مشدودة باستمرار
• ولا ننسى وضع كريم واقى من الشمس قبل الخروج يوميا صباحا للوقاية من اشعة الشمس الضارة والمحافظة على شرب كميات كافية من المياه والسوائل.







الرابط الأساسي

الاكثر قراءة

إعفاء أبناء الشهداء والمتعثرين ماديًا من مصاريف جامعة المنوفية
الصعيد بلا عشوائيات
أمن الجيزة ينجح فى إنهاء خصومة ثأرية بين عائلتين «خيرى وغانم»
المصريون فى أمريكا لـ«الرئيس»: احنا معاك
روبرت داونى جونيور يعود بشخصية Iron man فى فيلم «Black Widow»
نصيحة إلى ليفربول.. بيعوا مانى أو صلاح
خيرى شلبى.. «الوتد»

Facebook twitter rss